Kategorie Gesundheit

Ergonomisches Sitzen am Bildschirm-Arbeitsplatz

< Warum Ergonomie wichtig ist Ein ergonomischer Arbeitsplatz trägt dazu bei, körperliche Belastungen zu reduzieren und konzentriertes Arbeiten zu erleichtern. Rücken-, Nacken- und Schulterbeschwerden entstehen häufig durch eine Kombination aus langem Sitzen, wenig Bewegung und einer ungünstigen Einrichtung. Die Folgen…

Bildschirmarbeitsplatz-Brillen im Faktencheck

Bildschirmarbeitsplatz-Brillen im Faktencheck – Wissenschaft, Praxis und Empfehlungen Einleitung Computerbrillen und Blaulichtfilter werden intensiv beworben. Gleichzeitig verbringen viele Menschen täglich viele Stunden vor Bildschirmen. Dieser Beitrag ordnet den aktuellen Wissensstand ein, erklärt die Ursachen typischer Beschwerden und zeigt, welche Maßnahmen…